В чём разница между веганством и вегетарианством?

Создано: 09.10.2025
Последнее изменение: 09.10.2025

Большая разница между веганством и вегетарианством в том, что вегетарианство – это форма питания, а веганство – движение за справедливость. Но что именно это означает?

Разница между веганством и вегетарианством

Вегетарианцы из сострадания к животным, по причинам здоровья или ради окружающей среды не едят мясо, то есть части трупов. В душе большинство из них (как и все люди) уже веганы, ведь они не хотят использовать животных как товар.

Так в чём же разница между вегетарианцем и веганом? В веганстве принцип, что животные – не товар, доводится до конца. Поэтому веганство как этический принцип выступает против жестокого обращения с животными во всех сферах жизни: еда, одежда, косметика, развлечения и т. д.
Итак, вопрос «Что такое веганство и вегетарианство?» на этом должен быть прояснён. Но почему тебе вообще стоит жить по-вегански?

Разница между вегетарианством и веганством: почему вегетарианства недостаточно

Кто разделяет мнение, что животные живут ВМЕСТЕ с нами, а не ДЛЯ нас, должен жить по-вегански. Ведь и ради вегетарианских продуктов с чувствующими животными, у которых есть собственные интересы, обращаются как с неодушевлёнными предметами. Мы объясним тебе это на примере молочной, яичной и кожевенной индустрии.

Разница между вегетарианством и веганством: молоко
Чтобы вообще давать молоко, коровы (точно так же, как женщины) должны быть беременны. Поэтому сначала у быка мастурбацией получают сперму, и корову осеменяют. За этим изнасилованием и родами следует разлучение коровы-матери и коровы-младенца. Ведь раз человек хочет пить материнское молоко, младенец не должен его получить. Если коровий младенец мужского пола, он заканчивает жизнь на бойне и становится телятиной, если женского, его так же, как и его мать, эксплуатируют как молочную корову. Через несколько лет, как только молочная корова истощена и уже недостаточно прибыльна, её, как правило, убивают на бойне.

Разница между вегетарианством и веганством: яйца
Похожее происходит в яичной индустрии. Поскольку цыплята мужского пола не могут нести яйца, они считаются бесполезными, и чаще всего их сразу после начала жизни перемалывают, травят газом, давят или же после короткого откорма убивают и продают как курятину. Кур-несушек держат как рабынь ради яиц, и из-за чаще всего чрезмерной селекции они часто страдают, например, от переломов костей или воспалений клоаки. Как только прибыль становится недостаточной, их тоже уничтожают.

Разница между вегетарианством и веганством: кожа
Чтобы сделать разницу между вегетарианством и веганством ещё нагляднее, мы заглянем буквально за край тарелки, ведь животных эксплуатируют не только ради еды, что вегетарианство, однако, полностью отрицает.
Это видно на примере кожи. Её часто ошибочно считают побочным продуктом мясной индустрии, но это экономически ценный продукт, за который бойни дополнительно получают деньги. Кроме того, многих коров забивают специально ради кожи. Большая часть кожи импортируется из таких стран, как Индия, где коровам часто приходится проходить пешком очень большие расстояния без еды, пока они не доберутся до бойни. Там им во многих случаях без оглушения на глазах друг у друга перерезают горло, или с них даже сдирают шкуру заживо.

Вегетарианство или веганство: что полезнее для здоровья?

Ни вегетарианство, ни веганство не являются полезнее для здоровья сами по себе. Здоровье зависит от того, насколько хорошо спланировано и сбалансировано питание. Это значит, что как при вегетарианском, так и при веганском питании определённые питательные вещества, такие как витамин B12, могут быть критическими, а веганам особенно необходим приём добавок. Растительное питание при этом может снижать риск некоторых заболеваний, но это зависит и от качества используемых продуктов. Тот, кто, например, питается только картошкой фри и колой, вряд ли может рассчитывать на пользу для здоровья.
💡 Все данные исследований о безопасности и потенциально критических дефицитах ты найдёшь в нашем с любовью подготовленном ДОКУМЕНТЕ С ИССЛЕДОВАНИЯМИ 🧐✅

Решение в пользу веганской жизни принимается не по причинам здоровья, а по причинам этики в отношении животных. Если раз в месяц поймать на удочку рыбу и съесть её, твоему здоровью это, скорее всего, ничем не повредит. А вот для рыбы это очень важно, ведь у неё отнимают весь её интерес к жизни.

Точно так же твоему здоровью не вредит, если ты носишь мех, кожу или шерсть, а вот неприкосновенности твоих жертв это вредит очень сильно. Остаётся однозначный вывод: не быть веганом не ОК, особенно с точки зрения животных. Так что если ты уже вегетарианец и считаешь, что мы должны учитывать интересы животных, сделай логичный шаг и живи с этого момента по-вегански. Всё, что тебе нужно для перехода, ты найдёшь на HOW-VEGAN.COM 🤗

➡️ Поделись нашим ответом: