КАК ЖИТЬ ВЕГАНОМ?

Если ты уже понял ПОЧЕМУ ВЕГАНСТВО, то здесь мы собрали материалы, которые помогут тебе с вопросом КАК ЖИТЬ ВЕГАНОМ.
Обрати внимание: веганство НЕ является диетой! Веганство является движением за справедливость и означает отказ от жестокого обращения с животными во всех сферах жизни ⚖️

Специальные гайды по питанию

В этих гайдах мы помогаем тебе без лишних сложностей питаться по-вегански и в особые периоды жизни, и в особых обстоятельствах:

1️⃣ ГАЙД ПО БЕРЕМЕННОСТИ и ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ

2️⃣ ВЕГАНСТВО ПРИ АЛЛЕРГИЯХ

3️⃣ НАША ВЕГАНСКАЯ КОМАНДА ПО ПИТАНИЮ

Vegane Kleidung vegane Jacke Leder Polyester

Веганская одежда

Какая одежда веганская?
Самые распространённые невеганские материалы: кожа, мех и шерсть. Также кашемир, мохер, ангору, шёлк, рог, кость и перламутр мы как веганы не используем.

Вместо этого ты можешь выбрать, например, хлопок, полиэстер или искусственную кожу: так же стильно и без жестокого обращения с животными!

ОДЕЖДА С ВЫСКАЗЫВАНИЯМИ

🤫 Скоро здесь будет гайд с гораздо большим количеством информации, выходящей за рамки веганского питания: веганская одежда, веганская обувь и т. д. 👟
Подпишись на нашу РАССЫЛКУ внизу страницы, чтобы ничего не пропустить!
А пока наша личная рекомендация (неоплаченная): ethletic, 100% веганские кеды любых форм и цветов из органического хлопка с сертификатом Fairtrade ✅

Kosmetik vegan Schminke vegan

Веганская косметика

Какая косметика веганская?
Тому, кто ищет веганскую косметику для макияжа, веганский шампунь, веганский гель для душа и т. д., стоит обратить внимание на 2 вещи:
Во-первых, в составе могут быть вещества животного происхождения, например пчелиный воск или молочные компоненты. Во-вторых, «веганский» не означает автоматически, что продукт не тестировался на животных.
Маркировки помогают сориентироваться, но проверяют разное: ингредиенты животного происхождения, тесты на животных или и то и другое. Знак «Веганский цветок» от Vegan Society и V-Label (см. изображение) проверяют и то и другое. Что на самом деле означают отдельные маркировки, мы объясняем здесь.

Vegane Putzmittel vegane Reinigungsmittel

Веганские средства для уборки

Какие средства для уборки веганские?
Как и с косметикой: с одной стороны, средства для уборки не должны содержать компонентов животного происхождения, таких как животный жир или молочный белок, с другой стороны, они не должны тестироваться на животных.

Бренды, которые сочетают и то и другое, это, например, everdrop или Frosch (неоплаченная реклама). Более длинный список есть у PETA, но он основан на заявлениях самих компаний. Что проверяют отдельные маркировки, мы объясняем здесь.

Veganes_Picknick_Calisthenics_Muskelaufbau_vegan

Веганский досуг

Какой досуг веганский?
В зоопарке, цирке, океанариуме и т. д. животных эксплуатируют ради развлечения!

Вместо того чтобы беспокоить птиц в неволе, ты можешь заняться спортом в парке, а потом на веганском пикнике любоваться птицами на свободе. Кроме того, ты можешь, например, сходить в кино (пожалуйста, только на фильмы, на съёмках которых не порабощали животных), где чаще всего даже попкорн веганский, посетить приют для спасённых животных или отправиться в поход.

С этого дня веган! Здесь есть помощь ⬇️

ТВОЙ ВЕГАНСКИЙ СТАРТОВЫЙ ПАКЕТ 🎁ℹ️

Привет 🤗
здорово, что ты нашёл сюда дорогу.
Пожалуйста, войди в раздел нашего сообщества, чтобы бесплатно открыть все загрузки! ✨