Ekipi ynë vegan i ushqyerjes

Shiko këtë udhëzues si PDF të formatuar

Këshillim vegan për ushqyerjen në raste të veçanta: Kur ka mungesa, pasiguri për dozën e duhur individuale, shtatzëni, gjidhënie, alergji, sëmundje ekzistuese ose gjatë ndryshimit të ushqyerjes, këshillohet të konsultosh personel mjekësor të specializuar: një mjek me specializim në shkencën e ushqyerjes ose një shërbim këshillimi vegan për ushqyerjen. Këtu gjen rekomandime miqësore për ekspertë të cilëve u besojmë. Nëse lë një takim atje, mos ngurro t'u thuash që vjen nga ne 💚

Christina Dengg, këshilltare vegane e ushqyerjes M.Sc.
Christina Dengg (M.Sc.)
Christina ofron këshillim të bazuar shkencërisht, duke marrë parasysh individualisht alergjitë dhe intolerancat, synimet sportive etj. Përveç kësaj, ofron edhe këshillim për shtatzëninë.
➡️ Te podkasti ynë i përbashkët
✅ Lër një takim njohës
Dominik Machner, këshilltar vegan i ushqyerjes M.Sc.
Dominik Machner (M.Sc.)
Dominiku këshillon veçanërisht sportistë veganë, gra shtatzëna dhe nëna që ushqejnë me gji. Përveç kësaj, mund t'i drejtohesh për tema si alergjitë e shumëfishta, sindroma e zorrës së shkurtër, IBD ose koliti ulceroz.
➡️ Te podkasti ynë i përbashkët
✅ Lër një takim njohës
Marc Dittmann, shkencëtar sporti dhe këshilltar vegan i ushqyerjes M.Sc.
Marc Dittmann (M.Sc.)
Fokusi i Marcit është te këshillimi nga shkenca e sportit dhe te ushqyerja vegane për sportistët. Përparësitë e tij janë humbja e yndyrës trupore dhe ndërtimi i muskujve. Ai ndjek nga fillestarë deri te sportistë veganë me përvojë.
✅ Lër një takim njohës
Luca Pasquariello, këshilltar i diplomuar i ushqyerjes
Luca Pasquariello (këshilltar i diplomuar i ushqyerjes)
Përparësia e Lucas është te një ndjekje gjithëpërfshirëse: shëndeti, energjia, humbja e yndyrës, ndërtimi i muskujve dhe performanca. Ai punon edhe me intolerancat dhe sëmundjet metabolike.
➡️ Te podkasti ynë i përbashkët
✅ Lër një takim njohës
Dr. Anika Döll, mjeke e mjekësisë së përgjithshme dhe mjeke e specializuar në ushqyerje
Dr. Anika Döll (mjeke)
Dr. Anika Döll është mjeke e mjekësisë së përgjithshme me specializim në mjekësinë e ushqyerjes. Në klinikën e saj i ndihmon njerëzit të ushqehen vegan në mënyrë të shëndetshme dhe pa shqetësime, edhe gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies.
✅ Lër një takim njohës

Burime të tjera të dobishme për jetën tënde vegane

Merch-i ynë

Të gjithë merch-in tonë e gjen këtu: