SI VEGAN?

Nëse e ke kuptuar tashmë PSE VEGAN, këtu kemi krijuar përmbajtje që të ndihmojnë me SI VEGAN.
Ki parasysh: Veganizmi NUK është një formë ushqyerjeje! Veganizmi është një lëvizje për drejtësi dhe do të thotë refuzimi i abuzimit me kafshët në të gjitha fushat e jetës ⚖️

USHQYERJA 🥪 VESHJA 👖 KOZMETIKA 💄 MJETET E PASTRIMIT 🧼 ARGËTIMI 📺
Die_Militante_Veganerin_Wie_Vegan_Der_Veganist_Veganismus_Hilfe_Ernahrungsplan_Essen_Tierrechte_Tierschutz_Fleisch_Vegetarisch_Vegetarier_Tierindustrie_Fleischlos

Udhëzues për ushqyerjen

1️⃣ PIRAMIDA USHQIMORE VEGANE

2️⃣ LËNDËT USHQYESE + SUPLEMENTET

3️⃣ UDHËZUESI I PROTEINAVE

4️⃣ UDHËZUES I DETAJUAR PËR BLERJET 

➡️ LISTA E PARË VEGANE E BLERJEVE 

5️⃣ PAJISJET E KUZHINËS: VEGLA, REZERVA, ERËZA

TE RECETAT KONKRETE

Udhëzues të veçantë për ushqyerjen

Në këta udhëzues të ndihmojmë të ushqehesh vegan pa komplikime edhe në faza të veçanta të jetës dhe në rrethana të posaçme:

1️⃣ UDHËZUESI I SHTATZËNISË dhe I GJIDHËNIES

2️⃣ VEGAN ME ALERGJI

3️⃣ EKIPI YNË VEGAN I USHQYERJES

Vegane Kleidung vegane Jacke Leder Polyester

Veshje vegane

Cilat veshje janë vegane?
Materialet më të shpeshta jo vegane janë lëkura, gëzofi dhe leshi. Si veganë nuk përdorim gjithashtu kashmir, moher, angora, mëndafsh, brirë, kocka dhe sedef.

Në vend të tyre mund të zgjedhësh p.sh. pambuk, poliestër ose lëkurë artificiale, po aq elegante dhe pa abuzim me kafshët!

VESHJE ME MESAZH

🤫 Këtu së shpejti do të ketë një udhëzues me shumë më tepër informacion, që shkon përtej ushqyerjes vegane: veshje vegane, këpucë vegane etj. 👟
Regjistrohu në BULETININ tonë poshtë në faqe, që të mos humbasësh asgjë!
Deri atëherë, rekomandimi ynë personal (pa pagesë): ethletic, atlete 100% vegane në të gjitha format dhe ngjyrat, nga pambuk organik i certifikuar Fairtrade ✅

TE ETHLETIC
Kosmetik vegan Schminke vegan

Kozmetikë vegane

Cila kozmetikë është vegane?
Kush kërkon grim vegan, shampo vegane, xhel dushi vegan etj. duhet të ketë parasysh 2 gjëra:
Së pari, mund të përmbajnë substanca shtazore si dyllë bletësh ose përbërës qumështi. Së dyti, „vegan“ nuk do të thotë automatikisht që një produkt nuk është testuar te kafshët.
Etiketat ndihmojnë për orientim, por kontrollojnë gjëra të ndryshme: përbërës shtazorë, testime te kafshët ose të dyja. Lulja vegane e Vegan Society dhe V-Label (shih foton) kontrollojnë të dyja. Çfarë do të thonë vërtet etiketat e veçanta, e shpjegojmë këtu.

Vegane Putzmittel vegane Reinigungsmittel

Mjete pastrimi vegane

Cilat mjete pastrimi janë vegane?
Njësoj si te kozmetika: nga njëra anë, mjetet e pastrimit nuk duhet të përmbajnë përbërës shtazorë si dhjamë apo proteinë qumështi, nga ana tjetër nuk duhet të jenë testuar te kafshët.

Marka që i kombinojnë të dyja janë p.sh. everdrop ose Frosch (reklamë e paporositur). Një listë më të gjatë ka PETA, por ajo bazohet në deklaratat e vetë firmave. Çfarë kontrollojnë etiketat e veçanta, e shpjegojmë këtu.

Veganes_Picknick_Calisthenics_Muskelaufbau_vegan

Kohë e lirë vegane

Cilat aktivitete të kohës së lirë janë vegane?
Në kopshtin zoologjik, në cirk, në akuarium etj. kafshët abuzohen për qëllime argëtimi!

Në vend që të shqetësosh zogj të mbyllur, mund të bësh sport në park dhe pastaj, gjatë një pikniku vegan, të admirosh zogjtë në liri. Përveç kësaj mund të shkosh p.sh. në kinema (të lutem vetëm në filma ku gjatë xhirimeve nuk janë skllavëruar kafshë), ku shpesh edhe kokoshkat janë vegane, të vizitosh një strehë për kafshë ose të bësh shëtitje në natyrë.

Që tani vegan! Ndihmën e gjen këtu ⬇️

PAKETA JOTE FILLESTARE VEGANE 🎁ℹ️

Hej 🤗
sa mirë që erdhe deri këtu.
Të lutem hyr në zonën e komunitetit tonë për të zhbllokuar falas të gjitha shkarkimet! ✨

Regjistrohu Hyr

Regjistrohu Hyr