KAKO VEGAN?

Ako već razumiješ ZAŠTO VEGAN, ovdje smo za tebe pripremili sadržaje koji će ti pomoći oko pitanja KAKO VEGAN.
Imaj na umu: veganstvo NIJE način prehrane! Veganstvo je pokret za pravednost i znači odbacivanje zlostavljanja životinja u svim područjima života ⚖️

PREHRANA 🥪 ODJEĆA 👖 KOZMETIKA 💄 SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE 🧼 ZABAVA 📺
Die_Militante_Veganerin_Wie_Vegan_Der_Veganist_Veganismus_Hilfe_Ernahrungsplan_Essen_Tierrechte_Tierschutz_Fleisch_Vegetarisch_Vegetarier_Tierindustrie_Fleischlos

Vodiči za prehranu

1️⃣ VEGANSKA PREHRAMBENA PIRAMIDA

2️⃣ HRANJIVE TVARI + DODACI PREHRANI

3️⃣ VODIČ ZA PROTEINE

4️⃣ DETALJAN VODIČ ZA KUPNJU 

➡️ PRVI VEGANSKI POPIS ZA KUPNJU 

5️⃣ KUHINJSKA POMAGALA: APARATI, ZALIHE, ZAČINI

DO KONKRETNIH RECEPATA

Posebni vodiči za prehranu

U ovim vodičima pomažemo ti da se i u posebnim životnim razdobljima i u posebnim okolnostima bez komplikacija hraniš veganski:

1️⃣ VODIČ ZA TRUDNOĆU i DOJENJE

2️⃣ VEGANSKI UZ ALERGIJE

3️⃣ NAŠ VEGANSKI TIM ZA PREHRANU

Vegane Kleidung vegane Jacke Leder Polyester

Veganska odjeća

Koja je odjeća veganska?
Najčešći neveganski materijali su koža, krzno i vuna. Ni kašmir, moher, angoru, svilu, rog, kosti ni sedef kao vegani ne koristimo.

Umjesto toga možeš posegnuti primjerice za pamukom, poliesterom ili umjetnom kožom, jednako stilski i bez zlostavljanja životinja!

ODJEĆA SA SLOGANIMA

🤫 Ovo će uskoro postati vodič s mnogo više informacija koje nadilaze vegansku prehranu: veganska odjeća, veganska obuća itd. 👟
Prijavi se na dnu stranice na naš NEWSLETTER kako ništa ne bi propustio!
Do tada naša osobna preporuka (neplaćeno): ethletic, 100 % veganske tenisice u svim oblicima i bojama, od organskog pamuka s Fairtrade certifikatom ✅

NA ETHLETIC
Kosmetik vegan Schminke vegan

Veganska kozmetika

Koja je kozmetika veganska?
Tko traži vegansku šminku, veganski šampon, veganski gel za tuširanje itd., treba paziti na 2 stvari:
Prvo, proizvodi mogu sadržavati tvari životinjskog podrijetla poput pčelinjeg voska ili mliječnih sastojaka. Drugo, „vegansko“ ne znači automatski da je proizvod i bez testiranja na životinjama.
Oznake pomažu u snalaženju, ali provjeravaju različite stvari: sastojke životinjskog podrijetla, testiranje na životinjama ili oboje. Veganski cvijet organizacije Vegan Society i V-Label (vidi sliku) provjeravaju oboje. Što pojedine oznake zaista znače, objašnjavamo ovdje.

Vegane Putzmittel vegane Reinigungsmittel

Veganska sredstva za čišćenje

Koja su sredstva za čišćenje veganska?
Isto kao kod kozmetike: s jedne strane sredstva za čišćenje ne bi smjela sadržavati sastojke životinjskog podrijetla poput loja ili mliječnih proteina, a s druge strane ne bi smjela biti testirana na životinjama.

Marke koje ispunjavaju oba uvjeta su npr. everdrop ili Frosch (neplaćeno oglašavanje). Duži popis nudi PETA, ali se temelji na podacima koje su same tvrtke dale o sebi. Što pojedine oznake provjeravaju, objašnjavamo ovdje.

Veganes_Picknick_Calisthenics_Muskelaufbau_vegan

Vegansko slobodno vrijeme

Koje su aktivnosti u slobodno vrijeme veganske?
U zoološkom vrtu, cirkusu, akvariju itd. životinje se zlorabe za zabavu!

Umjesto da uznemiruješ zatočene ptice, možeš se u parku baviti sportom, a zatim se na veganskom pikniku diviti pticama na slobodi. Osim toga, možeš primjerice otići u kino (molimo samo na filmove na čijem setu nijedna životinja nije porobljena), gdje su najčešće čak i kokice veganske, posjetiti utočište za životinje ili otići na planinarenje.

Od sada vegan! Ovdje je pomoć ⬇️

TVOJ VEGANSKI POČETNI PAKET 🎁ℹ️

Hej 🤗
drago nam je što si pronašao put do nas.
Molimo te, prijavi se u našem dijelu za zajednicu i besplatno otključaj sve materijale za preuzimanje! ✨

Registriraj se Prijavi se

Registriraj se Prijavi se