CUM DEVII VEGAN?
Ghiduri speciale de nutriție
În aceste ghiduri te ajutăm să te hrănești vegan fără complicații și în etape speciale ale vieții sau în situații deosebite:
1️⃣ GHID PENTRU SARCINĂ și ALĂPTARE
2️⃣ VEGAN CU ALERGII
Îmbrăcăminte vegană
Ce îmbrăcăminte este vegană?
Cele mai frecvente materiale non-vegane sunt pielea, blana și lâna. Ca vegani, nu folosim nici cașmir, mohair, angora, mătase, corn, os sau sidef.
În schimb poți alege, de exemplu, bumbac, poliester sau piele sintetică: la fel de stilate și fără abuz asupra animalelor!
Cosmetice vegane
Ce cosmetice sunt vegane?
Cine caută machiaj vegan, șampon vegan, gel de duș vegan etc. ar trebui să fie atent la 2 lucruri:
În primul rând, pot conține substanțe de origine animală, precum ceara de albine sau componente din lapte. În al doilea rând, „vegan” nu înseamnă automat că un produs nu a fost testat pe animale.
Etichetele te ajută să te orientezi, dar verifică lucruri diferite: ingredientele de origine animală, testele pe animale sau ambele. Floarea vegană a Vegan Society și V-Label (vezi imaginea) le verifică pe amândouă. Ce înseamnă cu adevărat fiecare etichetă îți explicăm aici.
Produse de curățenie vegane
Ce produse de curățenie sunt vegane?
La fel ca la cosmetice: pe de o parte, produsele de curățenie nu ar trebui să conțină componente de origine animală, precum seul sau proteina din lapte, pe de altă parte, nu ar trebui să fie testate pe animale.
Mărci care le combină pe amândouă sunt, de exemplu, everdrop sau Frosch (reclamă necomandată). O listă mai lungă oferă PETA, dar ea se bazează pe declarațiile proprii ale firmelor. Ce verifică fiecare etichetă îți explicăm aici.
Timp liber vegan
Ce activități de timp liber sunt vegane?
La grădina zoologică, la circ, la acvariu etc., animalele sunt abuzate în scop de divertisment!
În loc să deranjezi păsări captive, poți face sport în parc, iar apoi, la un picnic vegan, să admiri păsările în libertate. Poți, de exemplu, să mergi și la cinema (te rog, doar la filme pe platoul cărora nu au fost înrobite animale), unde de cele mai multe ori chiar și popcornul e vegan, să vizitezi un sanctuar pentru animale sau să faci drumeții.
Salut 🤗
ce bine că ai ajuns aici.
Autentifică-te, te rog, în zona comunității noastre, ca să deblochezi gratuit toate descărcările! ✨