Einkaufsliste 🛒

(Für 2 Portionen)

• 2 reife Bananen
• ca. 180g Dinkel-Vollkornmehl (oder anderes Mehl eurer Wahl)
• ca. 350ml Pflanzenmilch (Konsistenz muss am Ende dickflüssig sein)
• 1 TL Zimt
• 1 TL (gehäuft) Backpulver
• 1.5 EL Leinsamen geschrotet (gibt's bei DM/ Rossmann und großen Supermärkten)
• 1 Prise Salz
• Wenn ihr das Rezept High Protein wollt, dann nehmt 140g Mehl + 50g Proteinpulver (-10% mit Rabattcode VEGANIST) und mindestens 100ml Pflanzenmilch mehr 💪✨