REZEPTE | NVSINO

WAS KOCHE ICH HEUTE VEGAN? 🤔

Weitere hilfreiche, kostenlose Ressourcen wie Küchenhelfer und Protein-Guide direkt unter den Rezepten ⬇️

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Ressourcen

Unter diesen Links findest du unsere Hilfe rund um die vegane Ernährung eingeteilt in 5 Dokumente:

1️⃣ TELLERGESTALTUNG + BASIS REZEPTE

2️⃣ NÄHRSTOFFE + SUPPLEMENTIERUNG

3️⃣ PROTEIN-GUIDE

4️⃣ EINKAUFSLISTE

5️⃣ KÜCHENHELFER: GERÄTE, VORRÄTE, GEWÜRZE

Raffaelas liebste Kochkanäle

Du hast dich noch nicht ganz sattgesehen? Hier kommen Raffaelas liebste (englische) vegane Kochkanäle, die auch gesund und einfach kochen, zum Durchstöbern 🤝✨

💪 Simnett Nutrition: Fitness & Muskelaufbau, Meal-Prep, Nährstoffaufklärung

🔍 Sauce Stache: Kreatives Kochen, Vegan Abnehmen, wissenschaftlicher Hintergrund

💡 Tasty Thrifty Timely: Günstige Alltagsrezepte, zeitsparendes Kochen, clevere Vorräte

✅ cookingforpeanuts: Alltagstaugliche Rezepte mit Fokus auf Gesundheit & Nährstoffe

🍭 VeganBunnyElle: Asiatisch inspirierte, farbenfrohe Gute-Laune-Küche

🍲 Vegane Rezepte: Einfache, gesunde Hausmannskost mit Schritt-für-Schritt Anleitung

Fuelly - DIE vegane App

Fuelly ist DIE App für pflanzenbasierte Ernährung und Tobi durfte als Beta-Tester dabei sein ✅✨

Warum Fuelly ein echter Game Changer ist?
👉 Omas nicht-vegane Rezepte in Sekunden veganisieren? Kein Problem! Einfach Foto machen, hochladen und Rezept erhalten - inkl. Kochanleitung & Nährwertangaben 🥦
👉 Integrierte Kalorienstatistik, um deine veganen Fitnessziele zu erreichen
👉 Smarte Features wie individuelle Vorlieben und Einkaufslisten 🛒