Ein Wochenende FIBO, zwischen Whey-Regalen und Dosenhühnchen

Auf der FIBO verkauft fast jeder Stand Proteinpulver aus Kuhmilch. Wir standen mittendrin, am größten veganen Stand, den diese Messe bis dahin gesehen hat.

Der Stand gehörte unserem Partner Nutri-Plus, einem rein veganen Unternehmen, das jeden Monat fünf Prozent seines Umsatzes an Tier- und Umweltschutz spendet. Ein ganzes Wochenende lang haben wir dort im Kern eine einzige Frage beantwortet: Woher nimmst du dein Protein, wenn nicht aus dem Tier?

Dead Hang und achtzig Liegestütze

Die Challenges am Stand waren simpel. Bei der Dead-Hang-Challenge hielt man sich an einer Stange fest und hing. Wer am längsten durchhielt, bekam einen Preis. Klimmzüge gab es keine.

Dazu Liegestütze, mal fünfzig am Stück, mal so lange, bis keiner mehr konnte, mal in Gruppen gegeneinander. Mein Maximum waren achtzig ohne Pause. Raffaela hat zwanzig gemacht.

Wer mitmachte, spendete an den Verein Ärzte gegen Tierversuche. Nach dem Wochenende standen über 5.000 Euro auf dem Zettel.

Eine Korrektur an der Stelle, weil die falsche Zahl im Netz steht: Raffaela hatte in ihrem Karussell-Post 3.000 Euro geschrieben. Es waren über 5.000.

Dann packten sie ihr Fleisch aus

Ein paar Carnis stellten sich direkt an den Stand, holten eingeschweißte Fleischstücke aus der Plastikverpackung, sahen immer wieder zu uns herüber und lachten. Gemeint war vor allem Raffaela. Sie ist nicht hingegangen.

Irgendwann bin ich zu den Jungs rüber. Ich bin ruhig geblieben und habe versucht, eine sachliche Diskussion zu führen, so weit das ging.

Ihr Hauptargument: Was Veganer essen, sei alles Chemie, nichts davon natürlich. Zwei Sekunden vorher hatten sie ihr Fleisch aus einer Einwegplastiktüte gezogen. Auch die ist kein ursprünglicher Stoff. Eine Plastiktüte entsteht durch einen chemischen Verarbeitungsprozess.

Eine Mutter fragte nach ihrer Tochter

Irgendwann stand eine Mutter mit ihrer Tochter am Stand und hatte Fragen zur veganen Kinderernährung. Worauf muss man achten, wenn ein Kind vegan aufwächst?

Das Gespräch hat mich durch den Rest des Tages getragen, und es hatte noch eine zweite Folge. Uns ist danach klar geworden, dass diese Themen sichtbarer auf unsere Website gehören, vegane Ernährung für Kleinkinder genauso wie in der Schwangerschaft.

Unseren Schwangerschafts- und Stillguide gibt es kostenlos zum Herunterladen. Ob Kinder vegan ernährt werden können, beantworten wir hier.

Der Markus-Rühl-Stand verkaufte Hühnerleichen in Dosen

Mehr als das rohe Fleisch hat mich beschäftigt, wie wenig im Sport über vegane Ernährung bekannt ist. Bei Markus Rühl gab es eine große Auswahl an „Fitness-Hühnchen" in der Dose. Whey aus Kuhmilch stand fast überall. Rühl selbst war an dem Wochenende da, getroffen haben wir ihn nicht.

Ich hätte nicht gedacht, dass auf Europas größter Fitnessmesse 2026 noch dieselben Protein-Mythen laufen wie vor zehn Jahren.

Woher das Whey kommt

Whey ist mittlerweile kein Nebenprodukt der Milchindustrie mehr. Es ist ein eigenes Geschäftsfeld geworden. Wer Whey kauft, finanziert diese Industrie also direkt mit.

In ihr werden Kühe wiederholt zwangsgeschwängert und meist kurz nach der Geburt von ihren Kälbern getrennt. Nach einem kurzen, erschöpfenden Leben endet das im Schlachthaus.

Pflanzliche Proteinquellen decken den Bedarf vollständig ab, auch im Kraftsport. Wie das im Alltag aussieht, steht in unseren kostenlosen Guides.

Am Abend stand fest, dass wir zum HYROX nach Berlin fahren

Am Ende des Wochenendes waren wir fertig und ziemlich glücklich.

Vor Ort haben wir noch mit dem Team von HYROX GER gesprochen, den Organisatoren. Am selben Abend war klar, dass wir beim HYROX in Berlin mitmachen. Die Tickets haben wir als Influencer geschenkt bekommen. Dafür haben wir das Event beworben und vor Ort in unserem Merch vegane Flagge gezeigt.

Willst du selbst mal auf der Straße stehen?

Messe ist eine Form von vielen. Auf Wie-Aktiv findest du Aktivismus, der in deinen Alltag passt, vom Straßenaktivismus bis zum Gespräch in der eigenen Familie. Die nächsten Aktionen stehen auf unserer Events-Seite.