Raffaelas Nährschlamm 😄 aka Fitness Porridge 💪

Einkaufsliste 🛒

(Für 1 Portion)

  • 80g Haferflocken
  • 250g ungesüßter Sojajoghurt
  • 30g veganes Proteinpulver (Mit dem Code VEGANIST bekommst du
    10% Rabatt auf Nutri-Plus.de 😊 Hier wird Proteinpulver in der Sorte Vanilla Ice-Cream verwendet 🍨
  • Ordentlich Pflanzenmilch, z.B. ungesüßte Sojamilch
  • Große Portion Obst (z.B. Wassermelone und Nektarine)
  • 1 Medjool-Dattel (DATTELDEALER.DE CODE - BEVEGAN für -10%)
  • Optional für die Seele: 1 Stück vegane Schoki oder 1 TL Nussmus, z.B. Mandelmus

Zubereitung 👩‍🍳

Ganz einfach: Alle Zutaten vermengen ✨ Perfekt zum Mitnehmen und nach dem Sport unterwegs genießen ✅