Вегански стартов пакет
View this guide as a designed PDF
Това е твоят стартов пакет с информация, която ще те въоръжи срещу антивеганския мейнстрийм!
1. Защо веган?
Веганството е начин на живот, който се стреми, доколкото е практически възможно, да избягва всички форми на експлоатация и жестокост към животни, способни да чувстват, за храна, облекло и други цели.
➡️ Гледай и споделяй цялото съдържание на WHY-VEGAN.COM!
2. Как да се храня разумно като веган?
Въпреки че веганството не е диета, а движение за справедливост, към него спада и това да не злоупотребяваш с животни или с техните секрети като храна. Следните връзки ще ти помогнат вече никога да не поробваш животни заради храната си:
➡️ Наръчници за хранене, протеини, алергии и информация за добавките на HOW-VEGAN.COM 💊🥦🌾
➡️ Нашата онлайн готварска книга с видеа и рецепти
3. Чести въпроси
В нашия FAQ сме събрали за теб най-честите въпроси и отговори за веганството:
➡️ VEGAN FAQ
4. Активизъм: ресурси и материали
Стани част от революцията за правата на животните! Преглед на най-важните документи и контакти сме събрали за теб на HOW ACTIVE!
(Страницата е на английски и немски; браузърът ти, например Chrome, може да я преведе автоматично.)
5. Търсиш общност? Още въпроси?
Тогава ела в нашата веганска общност! 😊
- ✅ За начинаещи вегани
- ✅ За дългогодишни вегани
- ✅ Обмен на опит за веганския активизъм и ежедневието
➡️ VEGAN-COMMUNITY.COM (на немски)
🌍 Предпочиташ английски? Влез в Discord сървъра VEGAN WORLD
6. Подкрепи ни
Без твоята помощ не бихме могли да създаваме такова съдържание и нашите видеа, които разпространяват посланието за правата на животните. Твоята подкрепа дава на нас, Рафаела (The Militant Vegan) и Тоби (The Veganist), свободата да се посветим изцяло на мисията.
📲 В Instagram ни намираш като @diemilitanteveganerin и @derveganist (на немски), както и @vegan.militant и @tobitheveganist (на английски).
Можеш да ни подкрепиш тук: NVSINO_Paypal (основание: SUPPORT)
➡️ Смел вегански мърч (тениски, суитшърти, стикери и много други), който подкрепя създаването на такива документи: NVSINO.COM
Хубав вегански живот!
Този наръчник ти се предоставя от Тоби Нойшулте (The Veganist) и Рафаела Рааб (The Militant Vegan).
Още полезни ресурси за твоя вегански живот
- ➡️ ℹ️ Всички наръчници (HOW-VEGAN.COM)
- ➡️ 🍽️ Съставяне на чинията + веганска хранителна пирамида
- ➡️ 💪 Наръчник за протеините
- ➡️ 🛒 Списък за пазаруване
- ➡️ 🥜 Наръчник за алергии
- ➡️ 🤰 Наръчник за бременност и кърмене
- ➡️ 📖 Сборник с рецепти + кухненски помощници
- ➡️ ⚖️ WHY-VEGAN.COM
- ➡️ 🤝 Нашата веганска общност
Нашият мърч
Целия ни мърч ще намериш тук:
- ➡️ 👕 Дрехи за активизъм
- ➡️ 🏋️ Веганско спортно облекло
- ➡️ ✊ Вегански стикери